Поради тренування для підтримки бігти в ногу, коли у вас менше часу

Я бачу всі ці речі про синдромом восьмикласника і спец однак я бачив тільки 2 сезону на хрусткий рол і не можу знайти інші його зміст, що хтось

+790
Eliott Roynette 13 січ. 2011 р., 11:14:15
19 відповідей

Ні, я б порадив почитати гарні explanantions нижчевикладене про різних типах навчальних стилів для різних цілей.

На гіпертрофію: чому м'язові розмір не пропорційний силі?

OnStrength орієнтованого навчання (краще neronal ефективність) максимальна сила ака: Нейронна адаптація навчання і гіпертрофія навчання?

Якщо ви плануєте зробити це протягом більш тривалого періоду часу, ви могли бачити деяке зниження максимальної міцності продукції. В такому разі я б сказав, що ви повинні як мінімум провести два дні для покриття основних підйомників, як лава, мерці, присідання і накладні піднімати вище 85% від Макс ваги, щоб підтримувати свій рівень сили. Є протокол, що охоплює це: П. Х. А. Т http://www.directlyfitness.com/store/p-h-a-t-training-layne-nortons-workout-system/

що можна використовувати в якості прикладу Або може дати вам ідею. Сподіваюся, що допомагає

+995
m o 03 февр. '09 в 4:24

Я намагаюся поєднати моє клавіатура Bluetooth з моїм комп'ютером після переустановки із стандартного Ubuntu 12.04 для мінімальної установки.

У мінімальній установці у мене немає графічного інтерфейсу, так що я намагався використовувати різні інструменти командного рядка, але я не можу з'ясувати, як спаровувати повинен йти. Сполучення, коли в мене був графічний інтерфейс працював без нарікань.

Я звернувся за допомогою сюди: http://ubuntuforums.org/showthread.php?p=12234695

Ніхто не відповів, але багато деталей моїй ситуації є.

Як об'єднати Bluetooth-пристроїв з командного рядка?

+924
Camila Sena 21 бер. 2023 р., 07:28:04
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Легше всього буде видалити користувача у тому числі домашню папку і зробити новий. Як guntbert зазначено, потрібно звернути увагу на те, що завжди є принаймні один рахунок, який можете використовувати команду sudo. Тому може знадобитися спочатку створити новий обліковий запис перед видаленням старого.

Щоб позбутися шифрування тільки я хотів би спробувати, дивлячись на /дому/.ecryptfs, що там зашифровано будинок (див.: https://help.ubuntu.com/community/EncryptedHome). Переїзд /головна/.ecryptfs/$користувача в інше місце (щоб внести зміни оборотні) може працювати (не можу спробувати прямо зараз, не мати зашифрований будинку).

Але це не змінить пароль вашого користувача, ви все одно повинні зробити це.

+915
user3582075 17 лист. 2018 р., 07:48:51

Процеси почалися з nohup і ... & призначені для роботи навіть після закінчення процесу виходи. Я не думаю, що є основний механізм Unix, яка призупиняє ці процеси. Хоча планувальник може змінити його пріоритет (тому що це може розглядатися як не настільки важливий процес).

Я впевнений, що цей процес продовжує працювати, але щось на зразок труби, блокує його і запобігає від відповіді.

+898
user317559 26 жовт. 2014 р., 02:09:13

Установка нового інтерфейсу налаштування, вони пропонують:

  • (правою кнопкою миші на значок мережі (вгору/вниз)

  • виберіть пункт Змінити з'єднання

  • натисніть на 'Додати' для дротових

    введіть ім'я для нового підключення

  • виберіть "Параметри IPv4"

    метод: ручний

  • Адреса: "Додати"

    заповнити в цифрах (на малюнку нижче)

  • натисніть кнопку "Зберегти"

Це повинно автоматично підключитися, та, сподіваюся, призначати DNS і т. д.

enter image description here

+873
Hui Xiang 29 серп. 2015 р., 14:22:25

Чи є спосіб, щоб видалити "документи" і "фото" варіанти з моєї особистої папки. У мене є робота, машина, що мені потрібно завантажити деякі файли, але не хочу, щоб дати цій машині можливість отримати доступ мої особисті документи і фотографії.

+857
Pankaj Barnwal 7 лист. 2018 р., 13:43:29

Для мене, виявилося, що VMware-hgfsmounter не був встановлений (Убунту 12.10). Після установки цього модуля, я отримала можливість монтувати мою долю, як описано вище

+775
Jhanda Singh Gurna 30 серп. 2016 р., 17:08:19

Що це Ост з Noragami епізод 12 по 14:36, коли Ято & Хиори обіймаються під скелями, коли, борючись Рабо?

+609
dmoreno 14 трав. 2012 р., 11:19:48

По-перше, я побачила інструмент для 12.04 назва Ubuntu твік. Це може бути тільки початок:

 судно доповнення кв-репозиторій PPA:tualatrix/PPA і 
 судно apt-отримати оновлення
 судно apt-отримати установку Убунту-твік

Для мене, я завантажити останню гілку і я скомпілювати його самому. Це дає мені можливість встановити за замовчуванням схеми управління живленням для економії енергії. Однак, це крайній відповідь.

Компіляція ядра для Ubuntu

Проста відповідь для тих, хто не досвідчені користувачі;

Я знайшов; ПМ-енергозбереження правда

Бомж (завантаження Диспетчері) має ACPID у списку, який говорить, що це сервіс для розумного управління живленням. Якщо ви можете встановити бум, можна як запустити службу ACPID і зупинити всі непотрібні сервіси від запуску і, отже, економії енергії різко)

Я сподіваюся, що це допомагає. Є спосіб точного налаштування схеми живлення іншими способами, але це старий стиль і, можливо, не найкраще рішення для 12.04

+608
Adam McDonnell 3 трав. 2014 р., 04:33:27

Я намагаюся запустити OpenSWAN на мій Ubuntu11.10 сервер. Все, що я зробив до сих пір, це встановити openswan з пакету менеджера і спроба створити конфігураційні файли. Однак, підтримка IPSec, здається, бути порушена, таким чином OpenSWAN не можу робити це справа.

Спроби почати протокол IPSec

$ судо налаштування IPSec --почати
ipsec_setup: починаючи Openswan IPSec в 2.6.28...
ipsec_setup: Немає Підтримка кліпс знайшли час просила, відчайдушно падаючи назад на netkey
ipsec_setup: навіть NETKEY підтримки не було, переривання

Перевірка Протоколу IPSec

$ судо IPSec для перевірки
Перевіривши вашу систему, щоб побачити, якщо IPSec був встановлений і почав правильно:
Перевірте версію і IPsec на шляху [ОК]
Лінукс Openswan У2.6.28/К(без коду ядра в даний час завантажені)
Перевірка підтримки IPSec в ядрі [не вдалося]
Перевіривши, що Плутон працює [не вдалося]
 вжик: Плутон не працює (немає "/ВАР/робота/Плуто/Плуто.Таких списків")
Перевірка 'ІС' команда [ОК]
Перевірка на 'ідея' команда [ОК]
Підтримка шифрування [відключений]

Версія Протоколу IPSec

$ судо версія протоколу IPSec 
Лінукс Openswan У2.6.28/К(без коду ядра в даний час завантажені)
См. протокол IPSec --авторські права на інформацію про авторські права.

Лінукс збірки:

$ команди uname -а 
Метакоробка в Linux 2.6.18-028stab092.1 #1 СМП Ср Лип 20 19:47:12 МСД x86_64 з 2011 архітектуру x86_64 архітектуру x86_64 GNU/Linux

Як я можу йти про усунення цієї проблеми з допомогою IPSec? Це розміщений на VPS, і я б хотів, щоб уникнути ядра перезбирати, якщо я можу знайти іншої альтернативи.

+549
Halacs 27 груд. 2016 р., 12:05:36

Я працюю з ThinkPad X220 і мають Xubuntu в 11.10 встановлені. Все працює нормально, крім цього;

Коли я призупинити мій ноутбук, коли він підключений до мого зовнішнього монітора (або клонувати екран або тільки через зовнішній монітор), то видає порожній екран при виході з призупинити. Я все ще бачу моя миша рухається, але обидва екрану залишаються порожніми.

Тільки повне перезавантаження усуває проблему. Повертаючи його призупинити (закриваючи ноутбук) нічого не робить. Обидва екрану залишаються неактивними (чорний, але з покажчиком миші) після пробудження з режиму очікування/сну.

Деяку додаткову інформацію;

А) Я запам'ятала "налаштування відображення команда". Коли я натискаю послідовності команд на клавіатурі, щоб 1) показати тільки екран ноутбука, а потім 2) показують тільки зовнішній екран, на екрані (на зовнішньому моніторі) повертається і я можу вести себе як завжди. Але я повинен робити це кожен раз, коли я роблю одну помилку я втратив (як я не бачу виходу, якщо я роблю це абсолютно правильно).

Б) У мене зараз встановлений графічний інтерфейс "grandr" і відредаговані, щоб показати, наприклад, тільки зовнішній монітор або подвійний екран установки (в залежності від моїх уподобань). Тепер, коли я поклав мій ноутбук в сплячий, обидва дисплея працюють нормально (два або тільки один зовнішній дисплей) після виходу з сну або призупинити. - Гадаю, це свого роду рішення, але воно вимагає від вас, щоб встановити grandr і не використовувати Xubuntu в меню налаштувань дисплея.

Може, у когось є краще рішення або виправити?

+439
shameersn 22 груд. 2016 р., 17:42:47

Я сумніваюся, що більшість блендерів може обробляти сирої картопля, хоча кухонний комбайн, напевно, може. Проблема з вашою ідеєю, що вони будуть легше приготувати, перш ніж вони пюре і простіше в місиво після того, як вони приготовані. Я не бачу ніяких переваг і багато недоліків.

+387
asdadsads 6 січ. 2011 р., 13:58:32

По-перше, завантажувальний інформація скрипт ти виклав показує купу записів, які можуть завантажити Windows. Спробуйте їх усі, особливо вікна з UEFI bkpbootmgfw.Ефд, ЕФД/л. с./ЕФД файл/boot/bootx64.їли, і їли/НР в/boot/bootmgfw.Ефд.

Якщо це не працює, спробуйте встановити мій вишуканий завантажувач. Найпростіший спосіб-це встановити пакунок Debian в Ubuntu. Враховуючи вашу конфігурацію, ви ймовірно закончитесь вгору з величезною кількістю записів у його меню, принаймні один з яких повинен працювати. Потім ви можете використовувати dont_scan_dirs та/або dont_scan_files варіантів, або навіть видалити невикористовувані файли завантаження, щоб очистити меню завантаження.

+335
andyyy 30 вер. 2022 р., 23:01:52

Я помітив, що іноді, коли я відправити биткоины з одного клієнта на рахунок іншого клієнта-одержувача може не бачити транзакцій, іноді до нього вже є один або кілька підтверджень. Обидва клієнта підключені до 30-40 вузлів.

+293
khalidgz 7 бер. 2011 р., 11:39:15

Можливі Дублікати:
Як я можу поліпшити продуктивність системи в цілому?

У мене є нова установка Ubuntu (11.10) на старій машині (Інтел Р4 1,7 г). Системний монітор показує завантаження процесора прив'язаний більшу частину часу, і в 40-50% діапазон, коли машина знаходиться в режимі очікування. Процеси все, здається, спить більшу частину часу, за винятком гном-систем-монітор, який знаходиться в 10-20% діапазону більшу частину часу. Ця машина непогано працює на XP. Чи є якісь інструменти я можу використовувати, щоб знайти винуватця(ів)?

+266
TiredFred 21 вер. 2022 р., 20:01:57

Сухі треться відмінно використовувати для сухих трав, але в свіжому вигляді можна протертих до пастоподібного стану і використовувати під шкірою, тому вони можуть бути корисні для зовнішнього приправи, теж.

Вибираючи той чи інший може залежати від того, як довго страву готує. Сухих трав візьміть в той час як для додання смаку , тому вони переважно корисні для тривалого приготування страв. Крім того, отримати шматок висушеної трави, що не було часу для зволоження і пом'якшення може бути дуже неприємно , щоб поїсти! Часто, однак, я використовую обидва - сушені або міцний трав на початку і свіже/більш ніжної трави в кінці , коли блюдо знімається з Жару. Таким чином, ви отримуєте аромат, а не тільки верхні ноти.

+258
nawfal 22 лип. 2011 р., 19:25:40

Я налаштування Циска ВПН на Убунту 12.04, коли я стикаюся дивну поведінку. Я завантажив і встановив наступні пакети: vpnc мережі-менеджер-vpnc і залежностей.

При додаванні підключення за допомогою мережевого менеджера, я не в змозі зберегти підключення - я тільки отримую цю помилку

VPN error

Я пробував різні налаштування, пробував імпортувати Циска .ФУП без удачі досі.

Помилки

У пошуках рішення, я натрапив на спосіб перезапустити аплет менеджера мережі:

команду killall Нм-аплет; Нм-аплет &

Це не вирішило моїх проблем, але я помітив, що лог пишеться в терміналі після виконання команди, і я думаю, він може сказати щось (не знаю, що, хоча!)

Після натискання кнопки зберегти, ці рядки пишуться в терміналі:

(Нм-аплет:4079): Гліб-Джіо-критичний **: g_async_initable_real_init_finish: твердження `g_simple_async_result_is_valid (РЕЗ G_OBJECT (initable), g_async_initable_real_init_async) не

** (Нм-аплет:4079): критичні **: dbus_g_error_has_name: помилка твердження`! = Null не вдалося

(Нм-аплет:4079): Гліб-критична **: помилка g_error_free: твердження`! = Null не вдалося

(Нм-підключення-редактор:4157): Гліб-Джіо-критичний **: g_async_initable_real_init_finish: твердження `g_simple_async_result_is_valid (РЕЗ G_OBJECT (initable), g_async_initable_real_init_async) не
+256
Jason Luo 28 черв. 2018 р., 08:58:43

-blocknotify повідомляє вас про блоці, а не угоди. Хеш ви бачите блокхеш Вам доведеться звертатися до ЕКП як listtransactions або getreceivedbyaddress на виплати ви очікуєте.

Крім того, ви також можете зателефонувати getblock з хеш-ви були повідомлені про те, щоб бачити всі операції в ньому. Я не рекомендую це, хоча, як вам потрібно для розгляду справи, де ваш сайт був недоступний або перезавантажте систему, і ви не отримаєте повідомлення про те, що відбувалося під час простою.

+185
THANGAVEL SARAVANAN ODUKKUR 14 жовт. 2019 р., 23:23:49

У мене була така ж проблема і "виправити" для цього, щоб повернутися до старої версії пакет xserver-xorg, з-вхід-файлів, поки реалізовано належне виправлення.

  1. Завантажити наступні два пакети на робочому столі:

пакет xserver-xorg, з-вхід-файлів-udeb_2.6.99.901-1ubuntu3~lp921236_amd64.udeb по (24.0 KB)

пакет xserver-xorg, з-вхід-evdev_2.6.99.901-1ubuntu3~lp921236_amd64.деб (38.0 КБ)

  1. Відкрийте термінал і виконайте команду:

    компакт-диск настільного комп'ютера

    судно dpkg -я *.деб

  2. Перезавантажте ваш комп'ютер або якщо ви ліниві, просто перезавантажте X-сервер з альт+PrintScreen з|SysRq+до

+162
Ioannis Papoutsidakis 5 черв. 2017 р., 11:04:01

Показати питання з тегом