Що робити з надлишком жиру в м'ясі?

Є програми, які включають в себе як Передні присідання і низький-бар присідання? Вони обидва, здається, є спортивні переваги, і здається, що варто було б мого часу, враховуючи тренуватися приблизно в той же час.

Загальні поради від програми, як стартову силу або просто палиця з низька планка присідання. Але автори, схоже, бути в першу чергу зацікавлені в тому, ліфтерів пакет на масу тіла, і, здається, є ухил пауерліфтер.

Я все-таки виразно новачок на корточках. Я низька планка задня навпочіпки близько 175#и (я був трохи вище, але зрозумів, що мене ввели помилок форма, і де-завантажується). Я повинен просто палиця з низькою ґратами, поки моє плато прибутку? Або я можу розумно уявити стійка присідання в свою програму, можливо, в 3-дні на тиждень, А/Б форматі, з низьким бар присідання в тренування, і Передні присідання в тренування B.

Я скелелаз і я хочу отримати більше сили ніг. Я помітив великі покращення своєї здатності перенести свою вагу на ноги (тоді встаньте на високій ніжці), так як я почав навприсядки. Здається, однак, простір між моїх ніг, стегна і коліна будуть всюди, і я хотів би бути зручним в обидва квад домінувати і задній ланцюга домінувати рухів. (Я б теж хотіла бути в цілому сильніше за життя, так що я не тільки зацікавлений у силі, як він ставиться до сходження.) Може, я думати про ці речі.

Будь-які поради будуть оцінені!

+433
ZeroQI 28 лют. 2015 р., 14:44:39
18 відповідей

Я хочу встановити 64 біт версію Firefox - Waterfox на Ubuntu 12.04 система. Оскільки браузер не доступний в Центрі додатків, і я не зміг знайти жодного прикладу його установки я хочу знати, хто це зробив?

Будь ласка,надати більш детальну інформацію по установці, так як я тільки користувач Linux за кілька тижнів.

+978
Andrew Liimatta 03 февр. '09 в 4:24

Мені було цікаво, якщо технології веб-додаток буде назад портована на 12.04? Я не знаю, якщо це те, де я хотів задати це питання, але я думав, що я б запитав інакше.

+946
user38447 26 січ. 2017 р., 20:07:00
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Я знайшов мій відповідь у BackTrack Linux на форумах. І так я створив щедрість я хочу трохи пояснити, в чому моя проблема та як вона була вирішена.

Я намагався налаштувати Убунту/Кубунту 10.04 поточний диск і я не міг з'ясувати, як змінити заставку, яка показує після файлу isolinux.

Зміна playmouth тема доступна на видобутої файлової системи.файл у каталозі/lib/Плімут/теми/ не робити трюк.

Так я знайшов повідомлення про те, що заставка файли, використовувані дистрибутив для завантаження знаходяться в Каспер воно.ЛЗ.

Тому, якщо ви зацікавлені, щоб знати, як витягти і відновити цей файл читайте в кінці в розділі 5.7.1. Цитата:

Розпакувати і initrd.файл LZ, що вам потрібно зробити, це:

екстракт-компакт-диск CD/Каспер
команди mkdir lztempdir
компакт-диск lztempdir
лзма -ДЦ-И .ЛЗ ../і initrd.ЛЗ | команда cpio -imvd-ні-абсолютна-імена

І перестворювати initrd для.файл LZ:

СР ../і initrd.ЛЗ ../inird.ЛЗ.ориг
знайти . | команди cpio --тихий --розіменування -о-ч-Клаусом | лзма -7 > ../і initrd.ЛЗ
+850
user2210841 8 січ. 2019 р., 10:11:31

У мене була хмарна друку з підтримкою, який її викликав. Спробуйте відключити будь хмарного друку принтери можна буде ділитися з цього комп'ютера. У vasa1 пос, якщо ти ділиш всі принтери, згідно з Google хмара друку, замість додавання принтерів буде кнопка для відключення принтерів. Натисніть, що і тоді, переконайтеся, що у вас фонові додатки вимкнено (викл).

+716
Ihor Nahirnyi 7 квіт. 2018 р., 12:38:33

Пакет ім'я файлу-ролика. Це було виявлено через АПТ-кеша пошук "менеджер архівів".

З документів:

Опис-UK: В архіві менеджер для GNOME
 Файл-ролик являє собою менеджер архівів для середовища gnome. Вона дозволяє:
.
 * Створювати і змінювати архіви.
 * Переглядати вміст архіву.
 * Перегляд файлів, що містяться в архіві.
 * Витягти файли з архіву.
.
 Файл-ролик підтримує наступні формати:
 * Дьоготь (.тар) архівів, в тому числі стислі з
 з допомогою gzip (.tar.gz, .тгз), Бзибь (.тар.БЗ .ТБЗ), допомогою bzip2 (.тар.bz2, що, .tbz2 по),
 стиснення (.тар.З .ТЕЗ), lzip виступає (.тар.ЛЗ .ТЛЗ), lzop (.тар.лзо, .тзо),
 лзма (.тар.лзма) і XZ (.тар.ХZ)
 * ZIP-архівів (.блискавка)
 * Jar-файлів (.фляги, .вухо .війни)
 * Архіви 7z архівів (.7z архівів)
 * стандарту запису iso9660 образів дисків (.ІСО)
 * Архівів LHA (.ЛЖ)
 * Один файли, стислі з допомогою gzip (.ГЗ), Бзибь (.БЖ), допомогою bzip2 (.bz2),не
 стиснення (.З), lzip виступає (.ЛЗ), lzop (.лзо), лзма (.лзма) і XZ (.ХZ)
.
 Файл-ролик не виконує архіві операцій сам по собі, а спирається на
 стандартних засобів для цього.
Домашня сторінка: http://fileroller.sourceforge.net/
+602
hazemhassan gabrallah 25 жовт. 2018 р., 01:28:14

Як налаштувати iSCSI і відмовостійкість в Ubuntu 12.04? San на базі технології iSCSI, як правило, кілька контролерів зробити відмовостійкий прозорим для клієнтів.. що я роблю наступне. я зробив Ubuntu на ПК як цільової що значить ПК для роботи в якості сховища, де я карту свого жорсткого диска як лунь також є ще один ПК, який працює в якості ініціатора, тому немає готових рішень, таких як Сан-я роблю з нуля, тому мені потрібно дізнатися, як налаштувати.

+588
user207842 8 вер. 2022 р., 19:22:01

Це було в моїй голові, і я подумав, що настав час запитати!

У будь-якому supermakert, зазвичай існує як мінімум 5+ звичайні сигарети, потім 3-4 супермаркет брендів. На додаток до деяким супермаркети панчоху дорого/спеціалізованих брендів.

Забуваючи або маргарин з низьким вмістом жиру/спеціальні масла, куди додані хімічні речовини, традиційні масло-це просто молоко з сіллю, іноді додають.

Тепер, це не має значення, де я купую молоко, вона завжди однакова на смак. Враховуючи це і традиційні масла-це просто збили молоко... чому різні бренди смаку масла різні!?

+569
JF Simon 4 квіт. 2014 р., 10:26:31

Можливі Дублікати:
Як зупинити за допомогою вбудованого шифрування домашнього каталогу?

Під час установки я вибрав для шифрування домашньої папки мого користувача.

Я можу ООН-зашифрувати його? Як мені це зробити? Я просто хочу, щоб це бути "нормальним" знову.

+535
karojishan 15 серп. 2019 р., 01:01:55

Я пам'ятаю кілька років тому, існувала помилкова думка , що фтор перешкоджає антимікробна активність цетилпіридиній хлориду (СРС) - насправді, я часто бачив інструкції на бактерицидні КПК полоскання вказівку, що ви повинні ретельно промийте зубну пасту (яку вони, певно, припустити, що містить фтор) з ваших вуст, перш ніж використовувати їх.

За останні кілька років, я також бачив зростання безалкогольне фтору ополіскувачі з деякою кількістю КПК позиціонується як anticavity з "Пекла прийняв" друк схвалення.

Однак, я знайшов цю статтю недавно: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4546200/ - дослідження, в якому протестували полоскання, містять як загальні позабіржовому ополіскувач для порожнини рота-стандартні концентрації фторид натрію і КПК - порівняно з фторид-тільки, КПК-тільки, і плацебо полоскань. Коротше: дослідження показало, що коп не суттєво заважати властивостей anticavity фторид і фторид не заважає антибактеріальною активністю КПК.

Крім того, фторид і КПК обидва мають різні способи зробити карієсогенні бактерії убогі - наприклад, КПК розривів бактеріальних клітинних мембран (https://www.dentistrytoday.com/articles-hygiene/7104-its-80-20-with-biofilm-update-on-oral-rinses), в той час як фторид інгібує значущих бактеріальних ферментів і зменшує допуск кислоти в бактеріях, які в іншому випадку могли процвітати в низькому pH (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7497353).

Незважаючи на всі ці дані легко доступні в академічних журнальних статей, я досі бачу у поєднанні фторид промити КПК помічені як anticavity і антибактеріальні. З невідомої причини, хлорид цетилпіридиній позначено як "неактивний інгредієнт". 2 Приклади: закон про алкоголь-безкоштовні Anticavity промити, коричний аромат (https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=f2952ca5-c1c3-42fc-82a4-08662286be44) і схожі промити від хохла (https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=52232bad-90ce-4f59-8b26-ca4c674df836)

Кілька років тому я згадую Лістерін anticavity фторид промити, які також містяться в регулярній розробці антибактеріальних Лістерін (22% алкоголю і антибактеріальні ефірні олії), поки ефірні олії були в списку неактивні.

Чому плутанина і дезінформація? Якщо продукт є одночасно anticavity і антибактеріальний, він повинен бути вказаний правильно.

+462
Patrick L Wood 29 вер. 2017 р., 10:06:36

Шахтар дивиться в угодах, остільки, оскільки вони мають цифровий підпис. Це відкритий ключ / закритий ключ шифрування сполучення, який виконує роль ваш підпис на чеку. Без цієї цифрового підпису, правочин не вважається дійсною і не будуть включені в розрахунковий блок.

Робота шахтаря-це значить нажити операції, які відбулися після останнього блоку був розрахований і згенерує новий блок. Є кілька елементів, які пов'язують старий блок і новий блок разом, гарантуючи, що операції нового блоку стоять на плечах попередніх угод, гарантуючи цілісність всього ланцюжка блоків.

+366
Cognition 7 серп. 2019 р., 14:30:31

Через деякий гарне кількість досліджень, я виявив, що це баг ядра, характерні для обладнання, що я використовую. Я думаю, я просто доведеться чекати релізу 12.04.

+364
Mary Kisler 11 квіт. 2015 р., 06:26:53

Спробуйте змінити тему за замовчуванням крім того, від зовнішнього вигляду.

Системні Налаштування -> Перейти До Зовнішній Вигляд -> Вигляд (Вкладка) -> Тема (Розділ)

і виберіть пункт Крім (за замовчуванням) з випадаючого.

+346
Nana 23 січ. 2011 р., 12:53:05
  • мета -- їм дуже важко знайти, якщо важко анодований алюміній є антипригарній, або якщо я повинен іти з антипригарним покриттям на Джамбо плита/горщик

чула, що антипригарне покриття зношується з часом


ппл сказати, що 'жорсткий анодований алюміній' і 'антипригарній' власність -- https://www.quora.com/What-should-one-consider-when-shopping-for-cookware

але я не можу сказати, якщо це антипригарну порівняно з т-фал антипригарне покриття'

  • наприклад, якщо ви просто забути і залишити макарони у великій котел або горщик, в звичайний темп, більшість ппл використовувати, буде це палиця?

деякі кажуть, що анодованим алюмінієм важко чистим ... http://thesweethome.com/reviews/best-cookware-set/

  • я не можу сказати, якщо це про 'жорсткий анодований алюміній' якщо 'анодованого алюмінію-це окрема концепція

цей пост -- cookydaddy.com/best-stainless-steel-cookware-vs-hard-anodized-cookware.html

здається, промо-сайт, але каже, що 'жорсткий анодований алюміній' є антипригарній і таким чином легко для того щоб очистити

+315
HelenaDarling 12 квіт. 2016 р., 18:05:23

Чи зможе хтось пояснити мені, що ця рядок робить.

Я розумію, що функція eval створює команду з конкатенації аргументів. Я також розумію, що текст буде виконати, тому що вони знаходяться всередині зворотні лапки.

Я намагаюся отримати solarized кольору в моїй Убунту 13.10 гном-термінал. Я знаю, як зробити це, але я дійсно хочу зрозуміти, що відбувається.

Я отримую кольору з цього репозиторію Git

+294
Bhavik Ramsundar 30 жовт. 2015 р., 17:59:14

В домашні рецепти яйця додаються цілком. Вони не можуть бути додані, поки після відстоювання крок, інакше вони розчиняться частина цукру. Вони додаються перед борошном, щоб переконатися в тому, що жовтки і білки повністю не перемішається.

У цьому відео - процес був спрощений для промислових кількостях.

У крок, який не може бути пропущений, жир і цукор з вершками. Всі інші інгредієнти додаються одночасно і змішані. Ви бачите, що яйця були вже змішані з ваніллю, так що ніяких додаткових змішування необхідна для них.

+278
Miro San 6 лип. 2013 р., 22:35:21

Глазур. готувати при температурі 200F протягом 12 годин. Останній годину зменшіть вогонь до 375 до коричневого. Переконайтеся, що зробили в кістки. Низький & повільно краще. але готувати нижче 212. Якщо засклений. 275f він пан смаження з кришкою. Що б тримати більше вологи, ніж з кришкою.

+179
Udayakumar Kumar 3 лют. 2022 р., 08:27:36

LibreOffice-кращий офісний пакет для Ubuntu, на мій погляд.

Ви можете використовувати Wine для запуску Office, як вже говорили інші, але особисто я вважаю, що досвід менше, ніж задовільним.

Крім того, є й інші веб-презентацію програми і реактивних додатків, наприклад Google Документи слайд.

У кінцевому рахунку, хоча, ви могли б зробити так, щоб трохи подумати і творчо використовувати графічні програми, такі як Inkscape(+Сузі), Gimp, Blender і т. д. - і подумайте, чому не XMind? - у тандемі з LibreOffice справити враження, щоб дати собі набагато більше задоволення різні варіанти професійної презентації.

Зверніть увагу, що LibreOffice 3.6 тепер має деякі фантастичні широким екраном і сучасних шаблонів. Це була область, в якій враження було особливо не вистачає. На жаль, це одна з цих попередніх видань, що ви будете мати 12.04. Хороший привід оновити можливо?

+161
Neonilla 18 січ. 2011 р., 00:45:37

Немає пристроїв, я знаю, які присвячені нічого, крім генерації назвою secp256k1 пари ключів. Я підозрюю, що там ніколи не буде---це супер-нішевий ринок, можливо, складається з тільки ти. Крім того, я думаю, що ви повинні піддавати сумніву будь-яке обладнання, призначене для генерації приватних ключів биткоин: розбещує таке обладнання, щоб зробити передбачуваний ключів може виявитися вельми прибутковим---за ваш рахунок.

Загалом, метушні з закритими ключами безпосередньо має високу ймовірність припинення втрачені біткойни. 50 доларів США використовували нетбук з eBay для використання в якості автономного підписання-тільки гаманець значно простіше у використанні і, принаймні, так само надійно, як ви самі думаєте, якщо ви виберіть надійний гаманець.

+120
Cess Laluan 12 бер. 2010 р., 01:01:30

Показати питання з тегом